8月给你的“享瘦”通告
海狸:炎炎夏日,我想瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦……有没有什么好办法,推荐点效果明显的哦,希望经过一个假期的打造,我能脱胎换骨,像小蔡同学那样“七十二变”。
胖 妞
亲爱的胖妞,你“事瘦”的渴望海狸充分理解,你准备窈窕的行动海狸坚决支持!这不,马上为你召开各路减肥达人的特别工作会议,会议精神全在这份“事瘦通告”中,你要好好领会喔。
首先明确:减肥不是一蹴而就的事,得有打持久战的准备!切记:减肥方法应该是对身体健康有所帮助的,养成了健康的习惯并且长期坚持,一定会有好收获。
行动总纲领;做好饮食、运动两条战线的工作,以赢取减肥事 ……阅读全文